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抜け毛チェック項目12 [抜け毛チェックリスト]

最近抜け毛でお悩みではありませんか

気になる方は抜け毛のチェック項目は12ありますので

ご確認ください


① 頭皮の弾力性があるかないか

② 家系に薄毛の人がいるか

③ 食事バランスを考えているか

④ 20歳前後から薄毛になり始めた

⑤ 深夜1時~2時頃まで起きて寝不足ぎみ

⑥ お酒やタバコを飲む機会が人より多い

⑦ ストレスを常に感じている

⑧ 抜け毛が最近多くなってきたなと感じるようになった

⑨ 生え際が後退したり髪の毛が細くなってきたと感じる

⑩ 年齢が40代に入った

⑪ 頭皮が脂っぽい

⑫ 髪が薄くなり地肌が透けて見えてしまう



などの12項目ですがチェックポイントが

4つ以上あれば育毛ケア対策を始めた方が良いと思います。

9つ以上ですと病院や育毛サロンなど専門の方にご相談することをお薦めします。





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抜け毛のチェックは12あります。 [抜け毛チェックリスト]


今回は、抜け毛は大丈夫という方も将来はわかりませんので、

チェックするポイントを12個挙げました。

ご自分の頭皮状態が良いか悪いか判断出来ますので、

この機会に是非確認シてみてください。


① 頭皮の弾力性があるかないか

② 祖父や父親など家系に髪の毛の薄い人がいるか。

③ 食事バランスを気にしているか。

④ 20歳前後から薄毛を気にしていた。

⑤ 深夜1時~2時頃まで起きてて睡眠不足ぎみ。

⑥ お酒やタバコの量が人より多い。

⑦ 良くストレスを感じる。

⑧ 抜け毛が最近増えたと顕著に感じるようになってきた。

⑨ 生え際の後退や髪の毛が最近細くなったと気になる。

⑩ 年齢が40歳を過ぎた。

⑪ 頭皮がベタつく

⑫ 髪が薄くなり血管が透けて見え隠れする



如何ですか、12チェックポイントの内

4つ以上あれば育毛対策を始めた方が良いと思います。

9つ以上ですと病院や育毛サロンなど専門の方にご相談することをお薦めします。



4つ以上チェックされた方はここをクリックして下さい。


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